Najlepsza nauka pływania na świecie.

Wierzymy, że każdy powinien się cieszyć pięknym stylem pływackim.
Pływacy TI nie tylko pływają pięknie, oni KOCHAJĄ pływanie.

Wzór do naśladowania. Sun Jang.

31 lipca podczas WC w Szanghaju w wielkim stylu zostaje pobity 10 letni rekord świata na 1500m należący bez wątpienia do jednej z legend światowego pływania Granta Hacketta. Sprawcą całego zamieszania jest chiński pływak Sun Jang (19 lat). Sun w swoim pływaniu jest emanacją finezji i niewybrednej techniki, z ogromną chęcią moglibyśmy przyjąć go w poczet pływaków TI, gdyż to co robi jest tak identyczne do naszej metodyki.

Godne szczególnej uwagi jest spojrzenie na efektywność jego kroku. Sun będąc przez chwilę podopiecznym trenera Denisa Cotteralla w Australi (tego samego notabene który szkolił Granta).

Przez pierwsze 1250m Sun płynął z 27spl (ilość ruchów na długości basenu), następne 200m popłynął  na 28spl i ostatnie 50-ka – na której faktycznie został pobity rekord świata kosztowała go 32spl. Jego średnie spl wynosiło zatem 28. Podczas wyścigu, w którym Grant Hackett bił rekord świata, jego średnie spl wynosiło 31. Co daje nam poprawę wydajności o wartości 13%, największą w historii pływania, do dnia dzisiejszego!

http://www.youtube.com/watch?v=XvM3JYC–hM

Opublikowano w: Blog, Kraul, Ogólne, praca nóg, Technika