Total Immersion Swimming
Na temat TI

Galerie zdjęć
Kontakt z TI
TI FAQ
Warsztaty i obozy

Rzeczy ogólnodostępne

Produkty
Znajdź swojego trenera TI w Polsce
Zostań trenerem
Mapa strony

Terminy najbliższych warsztatów pływania Fishlike   2010

 

Kołobrzeg          sierpień 26-29, obóz 4 style, info: 504 650 398

Warszawa         wrzesień 4, warsztaty II stopnia + kraul z budową tempa

Warszawa         wrzesień 5, warsztaty 0 stonia, komfort w wodzie

Kraków               wrzesień 11-12, warsztaty 3 stylów (grzbiet, delfin, klasyk)

Trójmiasto        wrzesień 18-19, warsztaty  Fishlike I stopnia, kraul

Szczecin             wrzesień 25-26, warsztaty Fishlike I stopnia, kraul

Poznań               październik 1, warsztaty II stopnia + budowa tempa

Poznań               październik 2-3, warsztaty Fishlike I stopnia, kraul

Poznań               październik 4, warsztaty 0 stopnia, komfort w wodzie

Kielce                 październik 9-10, warsztaty  Fishlike I stopnia, kraul

Białystok            październik 16-17, warsztaty 3 stylów (grzbietowy, delfin, klasyk)

Opole                  październik 23, warsztaty II stopnia + budowa tempa

Opole                  październik 24, warsztaty 0 stopnia, komfort w wodzie

Warszawa         listopad 6-7, warsztaty Fishlike I stopnia, kraul

Dębica                listopad 6-7, warsztaty Fishlike I stopnia, kraul

Zielona Góra      listopad 13-14, warsztaty Fishlike I stopnia, kraul

Warszawa          listopad 20-21, warsztaty 3 stylów (grzbiet, delfin, klasyk)

Bydgoszcz         listopad 27-28, warsztaty Fishlike I stopnia, kraul

Olsztyn               grudzień 4-5, warsztaty Fishlike I stopnia, kraul

Warszawa          grudzień 11-12, warsztaty Fishlike I stopnia, kraul

Kraków               grudzień 18, warsztaty II stopnia + budowa tempa

Kraków                grudzień 19, warsztaty 0 stopnia, komfort w wodzie

 

UWAGA:  ZAPISY NA WARSZTATY I OBOZY SĄ PRZYJMOWANE U PANI MAGDALENY BANASZEK POD NR: 698 091 405 lub 504 650 398 

Uwaga: Istnieje mozliwość wprowadzenia nowych terminów lub przeprowadzenia warsztatów w innym mieście w Polsce. Zapraszamy również na lekcje indywidualne z naszymi trenerami.

 

Sobota


16.00 - spotkanie organizacyjne, przedstawienie trenerów i zawodników

16.30-18.30 - cześć praktyczna w wodzie: video filmowanie spod i nad wody,
ćwiczenia równowagi w sekwencjach: Sweet Spot, Skating, Fish, Spear Switch


19.00-20.15 -wykład na temat: "Teoria pływania Fishlike" oraz indywidualna analiza stylu każdego z uczestników

Niedziela

9.00-10.30 - cześć praktyczna; nauka sekwencji Zen Skate i Zen Switch

11.00-12.30 - lunch i omówienie programu "Inteligentne pływanie na całe życie"

13.00-14.30 - nauka efektywnego oddychania, integracja oddechu z pełnym stylem, pływanie pełnym stylem i pływanie sensoryczne, końcowe video filmowanie spod i nad wody.

15.30 - końcowa analiza techniki każdego z uczestników, podsumowanie i rozdanie upominków:

dyplom ukończenia kursu, skrypt treningowy,  nagranie DVD z warsztatów oraz pamiątkowy T-shirt lub torba i czepek.

Miejsce warsztatów: Basen Polonii Warszawa, ul.Konwiktorska 6. 

Co za soba zabrać: strój kąpielowy, czepek, okularki, klapki, ręcznik, notes i długopis.

Cena warsztatów:PLN 400 Wplatę należy dokonać na rachunek:

Paweł Lewicki, Bank Pekao S.A.

Nr rachunku: 

22 1240 2034 1111 0010 1143 5946  

z dopiskiem: warsztaty, oraz ich data (celem rezerwacji miejsca)

 

Zniżki i bonifikaty:

-10% przy zgłoszeniu dla 2 lub więcej osób

- PLN 100 dla rodzin ( możliwość dalszych negocjacji)

Kontakt z trenerem: 504 650 398 lub 022 837 02 30

| s. główna | kontakt | FAQ | warsztaty | warsztaty kraula | program | warsztaty triathlonowe | fragmenty książek | filmy | artykuły | produkty | znajdź trenera | zostań trenerem |

wykonanie: Dreamstorm.pl