Total Immersion Swimming
Na temat TI

Kontakt z TI
TI FAQ
Warsztaty i obozy

Rzeczy ogólnodostępne

Produkty
Znajdź swojego trenera TI w Polsce
Zostań trenerem
Mapa strony

Terminy najbliższych warsztatów pływania Fishlike   2008/2009

Warszawa        listopad 15-16, kraul, brak wolnych miejsc:(

Bochnia            listopad 22-23, warsztaty dla klubu sportowego

Trójmiasto        listopad 29-30, 3 style: grzbietowy, delfin, klasyczny

Kraków             grudzień 6 -7, kraul, basen Bronowianka,info: 504 650 398, brak wolnych miejsc:(

Warszawa        styczeń 17-18, kraul

Poznań             luty 14-15, kraul, info: 504 650 398

Kraków             marzec 7-8, warsztaty 3 styli: grzbiet, delfin, klasyk, info: 504 650 398

Warszawa       marzec 21-22, kraul

Trójmiasto       kwiecień 4-5, kraul, info: 504 650 398

Szczecin          kwiecień 18-19, kraul

Kraków             maj 9-10, kraul

Poznań             maj 23-24, kraul

Warszawa         czerwiec 6-7, warsztaty 3 styli: grzbietowy, delfin, klasyk

Warszawa         czerwiec 20-21, kraul

 

 

Uwaga: Istnieje mozliwość wprowadzenia nowych terminów lub przeprowadzenia warsztatów w innym mieście w Polsce.

 

Sobota


16.45 - spotkanie organizacyjne, przedstawienie trenerów i zawodników

17.00-19.00 - cześć praktyczna w wodzie: video filmowanie spod i nad wody,
ćwiczenia równowagi w sekwencjach: Sweet Spot, Skating, Fish, Spear Switch


19.30-21.00 -wykład na temat: "Teoria pływania Fishlike" oraz indywidualna analiza stylu każdego z uczestników

Niedziela

9.00-10.30 - cześć praktyczna; nauka sekwencji Zen Skate i Zen Switch

11.00-12.30 - lunch i omówienie programu "Inteligentne pływanie na całe życie"

13.00-14.30 - nauka efektywnego oddychania, integracja oddechu z pełnym stylem, pływanie pełnym stylem i pływanie sensoryczne, końcowe video filmowanie spod i nad wody.

15.30 - końcowa analiza techniki każdego z uczestników, podsumowanie i rozdanie upominków:

dyplom ukończenia kursu, skrypt treningowy,  nagranie DVD z warsztatów oraz pamiątkowy T-shirt lub torba i czepek.

Miejsce warsztatów: Basen Polonia Warszawa, ul. Konwiktorska 6

Co za soba zabrać: strój kąpielowy, czepek, okularki, klapki, ręcznik, notes i długopis.

Cena warsztatów:PLN 400 Wplatę należy dokonać na rachunek:

Paweł Lewicki, Bank Pekao S.A.

Nr rachunku 22 1240 2034 1111 0010 1143 5946

z dopiskiem: warsztaty, oraz ich data (celem rezerwacji miejsca)

 

Zniżki i bonifikaty:

-10% przy zgłoszeniu dla 2 lub więcej osób

- PLN 100 dla rodzin ( możliwość dalszych negocjacji)

Kontakt z trenerem: 504 650 398 lub 022 837 02 30

| s. główna | kontakt | FAQ | warsztaty | warsztaty kraula | program | warsztaty triathlonowe | fragmenty książek | filmy | artykuły | produkty | znajdź trenera | zostań trenerem |

wykonanie: Dreamstorm.pl