Terminy najbliższych warsztatów pływania Fishlike 2010
Kołobrzeg sierpień 26-29, obóz 4 style, info: 504 650 398
Warszawa wrzesień 4, warsztaty II stopnia + kraul z budową tempa
Warszawa wrzesień 5, warsztaty 0 stonia, komfort w wodzie
Kraków wrzesień 11-12, warsztaty 3 stylów (grzbiet, delfin, klasyk)
Trójmiasto wrzesień 18-19, warsztaty Fishlike I stopnia, kraul
Szczecin wrzesień 25-26, warsztaty Fishlike I stopnia, kraul
Poznań październik 1, warsztaty II stopnia + budowa tempa
Poznań październik 2-3, warsztaty Fishlike I stopnia, kraul
Poznań październik 4, warsztaty 0 stopnia, komfort w wodzie
Kielce październik 9-10, warsztaty Fishlike I stopnia, kraul
Białystok październik 16-17, warsztaty 3 stylów (grzbietowy, delfin, klasyk)
Opole październik 23, warsztaty II stopnia + budowa tempa
Opole październik 24, warsztaty 0 stopnia, komfort w wodzie
Warszawa listopad 6-7, warsztaty Fishlike I stopnia, kraul
Dębica listopad 6-7, warsztaty Fishlike I stopnia, kraul
Zielona Góra listopad 13-14, warsztaty Fishlike I stopnia, kraul
Warszawa listopad 20-21, warsztaty 3 stylów (grzbiet, delfin, klasyk)
Bydgoszcz listopad 27-28, warsztaty Fishlike I stopnia, kraul
Olsztyn grudzień 4-5, warsztaty Fishlike I stopnia, kraul
Warszawa grudzień 11-12, warsztaty Fishlike I stopnia, kraul
Kraków grudzień 18, warsztaty II stopnia + budowa tempa
Kraków grudzień 19, warsztaty 0 stopnia, komfort w wodzie
UWAGA: ZAPISY NA WARSZTATY I OBOZY SĄ PRZYJMOWANE U PANI MAGDALENY BANASZEK POD NR: 698 091 405 lub 504 650 398
Uwaga: Istnieje mozliwość wprowadzenia nowych terminów lub przeprowadzenia warsztatów w innym mieście w Polsce. Zapraszamy również na lekcje indywidualne z naszymi trenerami.
Sobota
16.00 - spotkanie organizacyjne, przedstawienie trenerów i zawodników
16.30-18.30 - cześć praktyczna w wodzie: video filmowanie spod i nad wody,
ćwiczenia równowagi w sekwencjach: Sweet Spot, Skating, Fish, Spear Switch
19.00-20.15 -wykład na temat: "Teoria pływania Fishlike" oraz indywidualna analiza stylu każdego z uczestników
Niedziela
9.00-10.30 - cześć praktyczna; nauka sekwencji Zen Skate i Zen Switch
11.00-12.30 - lunch i omówienie programu "Inteligentne pływanie na całe życie"
13.00-14.30 - nauka efektywnego oddychania, integracja oddechu z pełnym stylem, pływanie pełnym stylem i pływanie sensoryczne, końcowe video filmowanie spod i nad wody.
15.30 - końcowa analiza techniki każdego z uczestników, podsumowanie i rozdanie upominków:
dyplom ukończenia kursu, skrypt treningowy, nagranie DVD z warsztatów oraz pamiątkowy T-shirt lub torba i czepek.
Miejsce warsztatów: Basen Polonii Warszawa, ul.Konwiktorska 6.
Co za soba zabrać: strój kąpielowy, czepek, okularki, klapki, ręcznik, notes i długopis.
Cena warsztatów:PLN 400 Wplatę należy dokonać na rachunek:
Paweł Lewicki, Bank Pekao S.A.
Nr rachunku:
22 1240 2034 1111 0010 1143 5946
z dopiskiem: warsztaty, oraz ich data (celem rezerwacji miejsca)
Zniżki i bonifikaty:
-10% przy zgłoszeniu dla 2 lub więcej osób
- PLN 100 dla rodzin ( możliwość dalszych negocjacji)
Kontakt z trenerem: 504 650 398 lub 022 837 02 30
Na temat TI