Terminy najbliższych warsztatów pływania Fishlike 2010
Białystok marzec 6-7, kraul, info: 504 650 398
Warszawa marzec 13-14, kraul, info: 504 650 398 lub 698 091 405
Legnica marzec 13-14, kraul, info: 609 980 474 lub 504 650 398
Kielce marzec 20-21, kraul, info: 504 650 398
Bydgoszcz marzec 27-28, kraul, info: 504 650 398
Swarzędz marzec 27-28, nawroty i praca nóg, info: 889 362 818
Wrocław kwiecień 10-11, kraul, info: 504 650 39
Łódz kwiecień 10-11, kraul, info: 889 362 818
Istambuł kwiecień 17-18, kraul, info: 504 650 398
Trójmiasto kwiecień 24-25, kraul, info: 504 650 398
Ostrowiec kwiecień 24-25, delfin,grzbiet i klasyk, info: 889 362 818
Warszawa maj 8-9, kraul, info: 504 650 398
Swarzędz maj 8-9, delfin, grzbiet i klasyk, info: 608 149 443
Kraków maj 15-16, kraul, info: 504 650 398
Poznań maj 22-23, kraul, info: 504 650 398
Katowice maj 29-30, 3 style (delfin, grzbiet, klasyk), info: 504 650 398
Warszawa czerwiec 12-13, refresher -kraul z budową tempa, info: 504 650 398
Kraków czerwiec 19-20, refresher -kraul z budową tempa, info: 504 650 398
UWAGA: ZAPISY NA WARSZTATY I OBOZY SĄ PRZYJMOWANE U PANI MAGDALENY BANASZEK POD NR: 698 091 405.
Uwaga: Istnieje mozliwość wprowadzenia nowych terminów lub przeprowadzenia warsztatów w innym mieście w Polsce. Zapraszamy również na lekcje indywidualne z naszymi trenerami.
Sobota
16.00 - spotkanie organizacyjne, przedstawienie trenerów i zawodników
16.30-18.30 - cześć praktyczna w wodzie: video filmowanie spod i nad wody,
ćwiczenia równowagi w sekwencjach: Sweet Spot, Skating, Fish, Spear Switch
19.00-20.15 -wykład na temat: "Teoria pływania Fishlike" oraz indywidualna analiza stylu każdego z uczestników
Niedziela
9.00-10.30 - cześć praktyczna; nauka sekwencji Zen Skate i Zen Switch
11.00-12.30 - lunch i omówienie programu "Inteligentne pływanie na całe życie"
13.00-14.30 - nauka efektywnego oddychania, integracja oddechu z pełnym stylem, pływanie pełnym stylem i pływanie sensoryczne, końcowe video filmowanie spod i nad wody.
15.30 - końcowa analiza techniki każdego z uczestników, podsumowanie i rozdanie upominków:
dyplom ukończenia kursu, skrypt treningowy, nagranie DVD z warsztatów oraz pamiątkowy T-shirt lub torba i czepek.
Miejsce warsztatów: Basen Polonii Warszawa, ul.Konwiktorska 6.
Co za soba zabrać: strój kąpielowy, czepek, okularki, klapki, ręcznik, notes i długopis.
Cena warsztatów:PLN 400 Wplatę należy dokonać na rachunek:
Paweł Lewicki, Bank Pekao S.A.
Nr rachunku 22 1240 2034 1111 0010 1143 5946
z dopiskiem: warsztaty, oraz ich data (celem rezerwacji miejsca)
Zniżki i bonifikaty:
-10% przy zgłoszeniu dla 2 lub więcej osób
- PLN 100 dla rodzin ( możliwość dalszych negocjacji)
Kontakt z trenerem: 504 650 398 lub 022 837 02 30
Na temat TI